ノロウイルスで休む期間は、下痢や嘔吐が治まり、普段どおり食事がとれるようになるまでが目安です。一般の会社員には法律で決まった出勤停止の日数はありませんが、調理など食品を扱う仕事は、厚生労働省の手引きでより慎重な扱いが求められています。この記事では、厚生労働省・こども家庭庁・日本学校保健会の資料をもとに、立場ごとの目安、会社への伝え方、家族がかかったとき、給料の扱いを整理します。
| 立場 | 法律などの決まり | 戻る目安 |
|---|---|---|
| 一般の会社員 | 法律上の出勤停止はない（会社の就業規則しだい） | 下痢・嘔吐が治まり、普段の食事がとれる |
| 調理・食品を扱う仕事 | 厚生労働省「大量調理施設衛生管理マニュアル」 | 検便でウイルスがないと確かめるまで、食品に直接触れる作業を控えるのが望ましい |
| 保育園 | こども家庭庁「保育所における感染症対策ガイドライン」 | 嘔吐・下痢などが治まり、普段の食事がとれる |
| 小学校〜高校 | 学校保健安全法（必要なとき校長が出席停止にできる） | 下痢・嘔吐が軽くなり、全身の状態が良い |
ノロウイルスなどによる感染性胃腸炎は、感染症法で医療機関が週ごとに患者数を報告する「5類感染症」です。感染症法で働くことを制限できる（就業制限）のは1〜3類などの感染症に限られるため、一般の会社員がノロウイルスで法律上の出勤停止になることはありません。休む日数は、本人の体調と会社の就業規則で決まります。
厚生労働省によると、ノロウイルスの症状（吐き気・嘔吐・下痢・腹痛など）は1〜2日続いたあと治るのがふつうです。発症した日と、その翌日・翌々日あたりを休み、症状が治まって食事がとれるようになってから戻る人が多くなります。ただし、つらい症状が続くときは日数にこだわらず、体調を優先してください。
| 段階 | 期間の目安 | 気をつけること |
|---|---|---|
| うつってから症状が出るまで（潜伏期間） | 24〜48時間 | 家族がかかったら、2日ほどは自分の体調に注意 |
| 症状がある間 | 1〜2日 | 休む。水分をこまめにとる。嘔吐物・便にウイルスが多い |
| 症状が治まったあと | ふつう1週間ほど、長いと1か月ほど便にウイルスが出る | 出勤・登園はできるが、トイレのあとの手洗いを徹底 |
ノロウイルスでややこしいのは、症状が治まってもウイルスがしばらく出続けることです。厚生労働省のQ&Aは、下痢などの症状がなくなっても、ふつうは1週間ほど、長いときは1か月ほど便にウイルスが出ることがあるとしています。こども家庭庁の保育所向けガイドラインも、登園を再開したあと3週間以上出ることがあるとしています。
それでも、ウイルスが完全になくなるまで休む必要はありません。保育所・学校の目安も「症状が治まって元気なら戻れる。ただし手洗いは徹底」という考え方です。戻ってから1〜2週間は、次のことを意識しましょう。
| 伝えること | 例 |
|---|---|
| 症状と受診の結果 | 「夜から嘔吐と下痢があり、病院で感染性胃腸炎（ノロウイルスの疑い）と言われました」 |
| 休む見込み | 「症状が治まるまで、今日と明日はお休みをいただきたいです」 |
| 職場でうつした可能性 | 「前日に職場で食事を一緒にした人がいます」（感染対策のため） |
| 休みの扱いの確認 | 「有給休暇を使えますか。診断書は必要でしょうか」 |
「ノロウイルスだと会社にバレる？」と気にする人もいますが、ノロウイルスは少ない量でうつり、職場で一気に広がることがあります。隠して出勤するより、正直に伝えて休むほうが、自分にも職場にも負担が少なくて済みます。
診断書は、法律で出さなければならないものではなく、会社の就業規則しだいです。求められたら受診した医療機関に頼みますが、文書の料金は自費になります。また、ノロウイルスの迅速検査が健康保険の対象になるのは、3歳未満・65歳以上の人などに限られます（厚生労働省）。そのため大人は検査をせず、症状から「感染性胃腸炎」と診断されることもあります。休み方は会社と相談して決めましょう。
あわせて見たい：インフルエンザでバイトを休むときの連絡の例文（休みの連絡の考え方は共通です）
| 場面 | マニュアルの内容 |
|---|---|
| 下痢・嘔吐・発熱がある | 調理作業に従事しない。すぐに医療機関を受診する |
| ノロウイルスと診断された | 検便でウイルスを持っていないと確かめるまで、食品に直接触れる作業を控えるのが望ましい |
| 症状はないが、検査でウイルスが見つかった | 同じく、陰性を確かめるまで食品に直接触れる作業を控えるのが望ましい |
| 発症した人と同じ食事をとった | すぐに検便をして、陰性を確かめるまで調理に直接従事しないのが望ましい |
| 毎日の作業前 | 自分の健康状態を衛生管理者に報告する |
飲食店・給食・惣菜工場など、食品を扱う仕事は扱いが違います。ノロウイルスは食中毒の原因にもなるため、厚生労働省の「大量調理施設衛生管理マニュアル」は、ノロウイルスと診断された人は、検便でウイルスがないと確かめるまで食品に直接触れる作業を控えることが望ましいとしています。
このマニュアルは学校給食や大きな調理施設向けのものですが、多くの飲食店や食品工場が、これを参考に社内のルールを決めています。症状が治まっても、皿洗い・接客・事務などに回ったり、休みが長くなったりすることがあります。職場の衛生管理の担当者に、復帰の条件を確かめてください。
| 保育園 | 小学校〜高校 | |
|---|---|---|
| 戻る目安 | 嘔吐・下痢などの症状が治まり、普段の食事がとれること | 下痢・嘔吐が軽くなり、全身の状態が良いこと |
| うつしやすい期間 | 症状がある間と、治まってから1週間 | 症状がある間が中心。治ったあとも数週間、便にウイルスが出ることがある |
| 出す書類 | 医師の診断を受け、保護者が「登園届」を書く扱いが考えられる（地域で決める） | 学校ごとに違う。出席停止の扱いになれば欠席にならない |
保育園は、こども家庭庁のガイドラインで「嘔吐、下痢等の症状が治まり、普段の食事がとれること」が登園の目安です。再開する前に、医師の診断を受けて保護者が登園届を書く扱いが考えられる病気に入っていますが、書類の要否は市区町村・園ごとに決まります。通っている園の決まりを確かめましょう。流行している時期は、前日に吐いていた子の登園は控えてもらうよう保護者に伝えることが大切だともしています。
学校では、ノロウイルスなどの感染性胃腸炎は、インフルエンザのように日数が法律で決まった病気ではありません。学校保健安全法の「その他の感染症」として、流行のようすを見て校長が学校医の意見を聞き、出席停止にすることがあります。日本学校保健会の解説は、下痢・嘔吐が軽くなり、全身の状態が良ければ登校できるとしています。
| 自分の立場 | 出勤の考え方 |
|---|---|
| 一般の会社員 | 症状がなければ、法律上は出勤できる。会社の決まりがあれば従う |
| 調理・食品を扱う仕事 | 衛生管理者に家族の発症を伝える。職場の判断でノロウイルスの検便をすることがある |
| 保育士・介護職など | 施設の決まりに従う。乳幼児や高齢者に接するので、早めに報告 |
家族がかかっても、自分に症状がなければ、一般の会社員は法律上休む必要はありません。ただ、家の中でうつっていれば、24〜48時間ほどで症状が出ることがあります。出勤中に気分が悪くなったら、すぐに帰れるようにしておくと安心です。
調理など食品を扱う仕事の人は、家族の発症を職場に伝えましょう。大量調理施設衛生管理マニュアルは、ノロウイルスの検便をするかどうかを判断する事情の1つに「家族などに感染性胃腸炎が疑われる人がいる場合」を挙げています。家庭では、看病する人を1人に決め、吐いた物の処理は使い捨ての手袋・マスクをつけて塩素系の消毒剤で行います。洗濯物の消毒と消毒液の作り方はノロウイルスの洗濯物はどうする？の記事にまとめています。
| 休みの扱い | どんなとき | 給料 |
|---|---|---|
| 年次有給休暇 | 本人が申し出て使う（会社が勝手に有給にはできない） | ふだんどおり出る |
| 欠勤 | 本人の病気で働けず、有給を使わない | 出ないことが多い（就業規則しだい） |
| 会社の判断で休ませる | 本人は働けるのに、会社が出社を止める（家族の発症など） | 休業手当（平均賃金の6割以上）の対象になることがある |
| 傷病手当金（健康保険） | 連続3日休んだあと、4日目以降も働けない | 1日あたり、ふだんの給料のおよそ3分の2 |
ノロウイルスで休んだ日は、有給休暇を使うか、欠勤にするかが基本です。有給休暇を使うかどうかは本人が決めることで、会社が一方的に有給扱いにすることはできません。欠勤の日に給料が出るかどうかは就業規則によりますが、出ない会社が多いでしょう。
一方、本人は元気なのに、家族の発症などを理由に会社の判断で休ませる場合は、労働基準法の休業手当（平均賃金の6割以上）が出ることがあります。健康保険の傷病手当金は、連続3日の待期のあと4日目から出るので、症状が1〜2日で治まることの多いノロウイルスでは、使う場面は少なくなります。給料の扱いの詳しい考え方はインフルエンザで有給は使うべき？の記事でも整理しています。
A. 下痢・嘔吐が治まり、普段どおり食事がとれるようになってからが目安です。治まった直後は体力が落ちていて、便にもウイルスが多く出ています。半日〜1日ほど様子を見てから戻ると安心です。
A. 小学校3年生修了までの子どもの看病には、育児・介護休業法の「子の看護等休暇」（1年に5日、子どもが2人以上なら10日）が使えます。2025年4月の改正で、対象が小学校入学前から広がりました。給料が出るかどうかは会社の決まりによります。
A. ノロウイルスに効く薬はなく、治療は水分補給などが中心です（厚生労働省）。ただ、水分がとれない、尿が出ない、ぐったりしているなど、脱水のおそれがあるときは医療機関を受診してください。乳幼児や高齢者は重くなることがあるので、早めにかかりつけ医に相談しましょう。下痢止めは回復を遅らせることがあるため、自己判断で使わないほうがよいとされています。
A. あります。厚生労働省は、感染しても症状が出ない人（不顕性感染）もいるとしています。流行している時期は、症状がなくてもトイレのあとと食事の前の手洗いを続けることが大切です。感染性胃腸炎の流行の状況は、感染症ウォッチで都道府県別に見られます。
地域で感染性胃腸炎が流行っているかは、感染症ウォッチで毎週確かめられます。
この記事の情報は2026年10月16日時点のものです。主な出典: 厚生労働省「ノロウイルスに関するQ&A」（2021年11月19日改定）・「大量調理施設衛生管理マニュアル」（2017年6月16日改正）、こども家庭庁「保育所における感染症対策ガイドライン」（2018年改訂版・2023年一部改訂）、日本学校保健会「学校において予防すべき感染症の解説」（2023年度改訂）、全国健康保険協会、厚生労働省「育児休業制度特設サイト」。この記事は一般的な情報で、医療の判断をすすめるものではありません。気になる症状があれば医療機関に相談してください。休みの扱いは勤め先の就業規則をご確認ください。