2026年の熱帯夜、東京は16日で平年の半分。福岡は59日で東京の3.7倍、西日本の4都市は1976年以降のトップ10だった

「2026年の夏、東京は夜が楽だった」「福岡は夜も寝苦しかった」。同じ2026年の夏でも、住む場所で実感が分かれていました。当サイトの猛暑日カウンターは、気象庁の日別データから、主要8都市の猛暑日と熱帯夜を1976年分から毎日数えています。この数字で、2026年の夜の暑さを都市ごとに確かめました。

結論：2026年の熱帯夜は東京16日・福岡59日。西日本の4都市は平年の1.2〜1.7倍、東京だけ平年の半分だった

東京で2026年に熱帯夜（最低気温が25度以上の日）になった日は、9月9日までに16日でした。平年（1991〜2020年の同じ時期の平均）は28.8日なので、56%です。東京の2026年の熱帯夜は、平年のほぼ半分でした。

いっぽう福岡は59日で、平年の37.4日の1.58倍です。福岡は東京の3.7倍にあたります。差の43日を生活の言葉に直すと、冷房をつけたまま眠る夜が、福岡は東京より約6週間分多かった計算です。

8都市を並べると、多い順に那覇91日、福岡59日、広島54日、大阪49日、名古屋42日です。福岡・広島・名古屋・大阪の西日本の4都市は、どこも平年の1.2〜1.7倍でした。東京の16日は、平年より12.8日少ない数です。夜の寝苦しさは、2026年は東と西で逆に振れていました。

2025年と比べると、2026年は8都市すべてで熱帯夜が減りました。2025年は東京が同じ時期に50日、福岡が73日と、どちらも過去最多級の夏だったためです。それでも西日本の4都市は、2026年も平年を大きく上回っていました。

東京の16日は51年で42番目。同じ2026年に、福岡・広島・名古屋・大阪はトップ10に入った

東京の熱帯夜を1976年から並べると、同じ1月1日〜9月9日の日数で、2026年の16日は51年のうち42番目です。少ないほうから数えると10番目で、2016年（10日）以来の少なさでした。2000年以降で16日より少なかったのは、冷夏といわれた2003年（12日）と2016年の2回だけです。

東京の熱帯夜は長い目で見ると増えています。1年の合計の平均は、1980年代が21.2日、2010年代が34.6日、2020〜2025年が38.7日でした。その流れの中で、2026年の16日はめずらしく少ない年です。ただし、9月10日以降に熱帯夜が加わる可能性はあります。

同じ2026年でも、西日本は逆でした。同じ時期の日数で、広島の54日は51年で3番目（1994年と同数）、福岡の59日は4番目、名古屋の42日は6番目、大阪の49日は8番目です。4都市とも、1976年以降の上位10位に入る多さでした。

福岡で59日より多かったのは、2025年（73日）、2024年（61日）、2023年（60日）の3年だけです。福岡の熱帯夜は2023年から4年続けて、同じ時期に59日以上になりました。

月ごとに見ると、東京の8月は6日だけ。福岡は8月の31日のうち30日が熱帯夜だった

東京の16日を月ごとに分けると、7月が10日、8月が6日、9月（1〜9日）が0日でした。平年は7月が10.4日、8月が15.8日です。東京の2026年は、7月は平年どおりで、8月の熱帯夜が平年の4割以下でした。7月15日から23日までの9日連続が、2026年の東京でいちばん長い熱帯夜の続きです。

福岡は7月が25日、8月が30日、9月（1〜9日）が4日でした。8月は31日のうち30日が熱帯夜で、平年の19.7日を10日以上、上回っています。8月の朝の最低気温を平均すると、福岡は27.5度、東京は23.3度でした。東京の平年は24.6度なので、2026年の東京の8月の朝は、平年より1.3度低かったことになります。

生活の言葉に直すと、2026年の8月は、東京では冷房を切って眠れる朝が多く、福岡ではほぼ毎日、冷房をつけたまま眠る夜だった、ということです。同じ日本の8月でも、夜の過ごし方は都市によってまったく違っていました。

この記事は気象庁「過去の気象データ」の日別値（各都市の気象台の観測値）を、当サイトが2026年9月10日に取得して集計したものです。熱帯夜は、その日の最低気温が25度以上だった日を数えています（気象庁は「夜間の最低気温が25度以上の夜」を熱帯夜と呼びますが、この記事では日別の最低気温で数えています）。平年は1991〜2020年の平均で、比較はすべて同じ1月1日〜9月9日の日数でそろえています。2026年の値は集計途中で、9月10日以降に増えることがあります。この記事は気象の予想ではなく、健康や冷房の使い方について指示するものでもありません。